CFA备考计划安排

第一，考CFA一级的时候一定要把ethics完完整整地看一遍以及把所有相关的习题做一遍，理解ethics的精要。其实ethics基本上就是一个commonsence的范畴，看上十遍，模棱两可的题目还是模棱两可，所以尽量不要把复习时间浪费在这个投入产出比很差的部分。

第二，尽量能在考前一周留下充足的时间复习。如果CFA考试报名只是为了应试，那么我是不建议太早开始复习的，因为三、四个月前看的书很容易就完全忘记了，必须再看一遍甚至两遍才能重新记住。事半功倍的方法是，考前一周脱产学习，因为这个时候记住的东西考试时印象会最深刻。考前一周应该至少把notes认真过一遍，把做错的习题CFA历年真题过一遍，加深记忆。

第三，如果要节约时间，只要看notes即可，但在notes上写的不明白的地方需要看书加深理解。notes的厚度不到书的一半，涵盖95%以上的CFA考试大纲。如果想用最短的复习时间通过，看notes是最有效的。

第四，在没有时间的情况下，看书的效果高于做题。所以一定要认认真真看notes至少一遍以上。做题可以少做，但尽量至少完完整整的做一套题，尤其是三级的essay部分，一定要做一套题，对题目形式，答题方式都有所了解利于提高CFA成绩，对时间把握也心中有底。

第五，sample exam一定要做，如果有可能，最好把mock exam也做一遍。以我自己的经验和我听到的说法，sample exam和mock exam里面常常会有和真正的考试很相像的题目，所以sample和mock的优先级应该在practice exam之上。另外，notes上每章后面的习题一定要全都吃透。原因是，CFA考得不深但是很广，notes后面的习题通常不难但很好的涵盖了考点，吃透了之后会有举一反三的效果。

CFA备考心态调整和情绪控制

CFA考试是一个长期的过程，CFA报名费也不低，我们在备考的时候也容易产生一些负面或者不良情绪，在此小编给大家分享五个方法来调整和控制自己的情绪

1、目标转移法

这种方法是把注意力从不良的心境中解开，从而消除内心的焦虑。例如，可以通过适当的体育活动，或远足或爬山，让自己在大自然中放浪形骸，领略人生，忘却烦恼。也可以通过朗诵名家名篇，或者进行角色表演，让自己在朗诵或表演过程中释放不良情绪。

2、列表清晰法

焦虑紧张的一个重要原因来自于不确定性，所以让它变清晰本身就是一种方法。有同学通过CFA报考资格因为担心第二天考试会忘带东西而难以入睡，如果手上有一个考试用品清单就可以踏实许多。有同学因为担心有个知识点还没有复习而辗转反侧，如果枕边有一个笔记本把它记下来就可以安然入睡。

心理学家认为：人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适。考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象。考前睡得着是好事，睡不着是常事。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理，紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，那么紧张很快就会过去。

3、情绪宣泄法

面对考试日期的临近和考试压力的增加，可以采取适当的情绪宣泄来调节。比如，可以找一两个要好的同学或亲友，通过和他们谈心，向他们倾诉自己心中的积怨以求得理解和同情。再比如，可以找一个安静的不受他人干扰的地方，放声大哭或大笑一场，以此疏缓自己内心的委屈和苦恼。

4、放松心态法

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。在考前复习和考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐、哼哼小调、或伸伸手、弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外、看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天、讲讲趣事，幽默幽默。事情虽小，也乐得轻松自在，又能优化情绪，所以何乐而不为？要多用功，特别是在CFA最后的冲刺阶段，也不能松懈，在考试时你就可以对自己说，我已经努力到了，只要正常发挥就好，而往往这样的心态能让自己放松下来，甚至可以超长发挥。

5、心理暗示法

心理暗示是一种有效的释放方法。在两幢高楼之间架上一块木板，只有梦游者才有能力如履平地，因为梦游者不认为自己是走不过去的;而正常人认为会摔死，其结果就是会摔死。所以心理学家认为：当想象与意志相对抗时，想象总是毫无例外地战胜意志。所以，同学们要学会给自己良性的正面的心理暗示，CFA考前一定要大声对自己说：“这次我一定会考好。”英国伟大文学家莎士比亚说“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”如果对考试目标缺乏自信或者持怀疑的态度的话，就有可能丧失夺取成功的大好时机。相反对目标充满自信，就会激发出心中的激情和巨大的能量。这些激情和能量使我们在学习过程中转化成斗志，这种斗志就会激励您千方百计地解决学习中出现的各种问题、扫除前进中存在的各种障碍。所以首先我们要学会回忆辉煌，点燃自信，每天对自己说“我能行”。

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