考ACCA复习陋习之最是玩手机？其实这是冤枉了手机，为什么？

我们可以先看看陋习的选项有哪些：“玩手机”“走神”“执行力差”“睡眠问题”“没有信心”“其他”。

咦，没了？怎么没有其他选项呢？

怎么没有看电视、看课外书、玩游戏、上网、看新闻、玩牌、跟朋友聊天呢？

因为，这些东西全部被手机取代了，也就是说，如果换成前些年手机还没有大屏幕、没有网络的时代，玩手机是不会成为复习陋习之最的。

然而，其他所有娱乐的百分比，全部汇聚为玩手机的27.9%了，所以我们要看清事物的本质，手机不是祸害之源，它不过是所有娱乐的综合体。

问题不是出在手机上，即便是把手机收掉，最多只是回到无手机时代，想玩的人依旧可以玩别的，就是不学习。或者有些考生认为使用旧式的只能发短信和玩贪吃蛇的手机，能更专注地复习，其实很可能会演变成狂发短信和玩贪食蛇，因为早期没有手机网络的时代，考生们就是在干这种事。

想戒掉手机，可以采取最简单粗暴的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。这种行为疗法对其他“陋习”同样奏效。

这是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。

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