今儿，CPA菌照例去CPA打卡群里巡视，意外地被惊到了！

因为注会考试难度大，所以一直都知道注会宝宝们此时都十分用功，但真心没想到宝宝们竟然这么拼命——好多好多人竟然凌晨5点就起来学习了，学习到凌晨1、2点的更是大有人在。CPA菌水土不服就服你们！

但是，菌菌也发现了一些宝宝——三天打鱼两天晒网，偶尔抽出半小时听听课。这样的宝宝，只想说：你不挂科谁挂科！

下面是部分打卡截图，实名表扬：

（考生在泽稷打卡群打卡学习计划）

（考生在泽稷百日打卡王者群小程序打卡）

其实除了打卡群、打卡小程序，同学们也可以在泽稷网校重磅推出的题库——CPA注会题库上打卡，首先制定每日小目标，完成目标后才可以打卡，这样更好地督促自己摆脱拖延呢！

早起有哪些好处？

1.不容易生病了

2017年诺贝尔生理学或医学奖研究，就是关于人体的生物钟。研究结果提示我们：当我们的生活方式总和身体内部的“计时器”作对时，患上各类疾病的风险就可能会增大。如果顺应身体的生物钟，早睡早起，规律作息，身体的免疫力就会增强，生病的风险就会降低。

2.更年轻了

早起的人，一般都没有熬夜的坏习惯。当然也就避免了熬夜带来的皱纹增加、黑眼圈加重、皮肤变松弛等加速衰老的恶果，从而变得更年轻。

3.生活习惯更好了

早起的人会有更充裕的时间安排早晨的生活。从容地洗漱、晨练一会儿、吃个早饭……坚持早起，就是坚持好的生活习惯，也就自然而然地有一个更加强壮的身体。

4.更瘦了

能坚持每天早起的人，你说他的自律性强不强？自律性强的人当然也能抑制住酒、肉、糖、油、辣各种不健康食物的诱惑。吃的时候管住嘴，早起的时候迈开腿，想不瘦都难！

5.更聪明了

长期早起的人，神经细胞的活力更强，这使他们有更好的觉醒和应激反射能力，显得更加灵活聪明，也更容易集中注意力，提高效率。

6.心态更积极了

你能管控自己的起床时间，自然也能管控坏心情，提防坏心情可能引起的一系列疾病。早起能让自己对时间更有规划，对生活更满怀希望，当然心态也会更加积极、更加阳光。

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