11月FRM考试近在眼前，相信同学们做了这么长时间的备考一定也觉得枯燥无味了，复习备考的效率也是有所下降，那么怎样才能让我们的备考做得更简便更有效率呢？

一、备考时间计划安排

因为FRM的学习需要大量的理解和记忆，首先英语和数学就是需要攻克的难关。为了学习质量，需要保证完整时间学习，大块时间可以用来形成系统知识体系，来做复杂计算和解读。

而零碎时间可以用来加深概念知识点的记忆，在地铁上出行时间都是可以好好见缝插针，利用起来的。或许一开始决定要考FRM就做好了艰苦奋斗的准备，所以周末节假日等休息时间，也要缩减娱乐和休闲的时间专注目标的实现。

二、备考环境以及伙伴

虽说定力强的人在什么地方都能够专注于自身的目标，不过还是不要低估了手机等电子产品的诱惑能力。最好在学习期间，只保留学习所需的电脑，以及笔记本，笔等等。给自己一个清净的学习环境。

三、刷题的小建议

1.协会发布的历年Practice exam至少过一遍。结合考试时间进行练习，感受一下考试的具体情况，提高解题速度。

2.可以做一下Notes上的题目。Notes上的题目比较难，建议学员以把握知识点为重点，增加自己对于考试难度的适应程度，针对自己薄弱的地方进行强化复习，对总体的知识体系做进一步的梳理。

四、备考心态调整平衡

情绪对于备考的影响很重要，一般来说，情绪愉快的时候，学习的效果事半功倍。所以在备考FRM阶段，利用睡眠，饮食，运动来调节身体和大脑。

根据科学研究表明，保证充足的睡眠，饮食规律和合理的运动能缓解压力，充分放松大脑，增强大脑的活性，有助于FRM的备考学习。一些最新的冥想，瑜伽和音乐，也可以起到放松压力的作用。

稳定的复习状态在这段时间里其实是非常重要的。而备考最重要的就是坚持，希望同学们不要辜负自己付出的努力。小编相信同学们一定会顺利的通过考试的。

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