现在已经是10月份的中旬了，正在备考11月FRM考试的同学应该都已经进入到了备考的最后阶段，这时候也是同学们最容易放松警惕，备考效率下降的一个阶段，小编给同学们带来了如下的建议，希望你们能够在考前调整好状态。

关于一些刷题的小建议

1.对于泽稷FRM一级中文教材上所有的练习题至少过一遍，有时间的话在考前再过一遍。对知识点的结合非常好，值得选择。

2.协会发布的历年Practice exam至少过一遍。结合考试时间进行练习，感受一下考试的具体情况，提高解题速度。

3.可以做一下Notes上的题目。Notes上的题目比较难，建议学员以把握知识点为重点，增加自己对于考试难度的适应程度，针对自己薄弱的地方进行强化复习，对总体的知识体系做进一步的梳理。

时间管理方面的建议

1.备考时间计划安排

因为FRM的学习需要大量的理解和记忆，首先英语和数学就是需要攻克的难关。为了学习质量，需要保证完整时间学习，大块时间可以用来形成系统知识体系，来做复杂计算和解读。

而零碎时间可以用来加深概念知识点的记忆，在地铁上出行时间都是可以好好见缝插针，利用起来的。或许一开始决定要考FRM就做好了艰苦奋斗的准备，所以周末节假日等休息时间，也要缩减娱乐和休闲的时间专注目标的实现。

2.备考环境以及伙伴

虽说定力强的人在什么地方都能够专注于自身的目标，不过还是不要低估了手机等电子产品的诱惑能力。最好在学习期间，只保留学习所需的电脑，以及笔记本，笔等等。给自己一个清净的学习环境。

3.备考心态调整平衡

情绪对于备考的影响很重要，一般来说，情绪愉快的时候，学习的效果事半功倍。所以在备考FRM阶段，利用睡眠，饮食，运动来调节身体和大脑。

根据科学研究表明，保证充足的睡眠，饮食规律和合理的运动能缓解压力，充分放松大脑，增强大脑的活性，有助于FRM的备考学习。一些最新的冥想，瑜伽和音乐，也可以起到放松压力的作用。

备考的过程本身就是需要不断克服困难的，同学们为了这次考试已经付出了这么多的努力，一定要在这最后一段时间里保持下去，千万不要掉了链子。

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